Rahel Stössel
zert. Zyklusmentorin
Ich bin Rahel, 38 Jahre jung und seit 2023 zertifizierte Zyklusmentorin im Raum Rapperswil-Jona.
Durch etliche Online- und Offline Seminare (ganz viele davon bei Anna Nussbaumer, einer Expertin auf dem Gebiet Zykluswissen und Mentoring), durfte ich selbst als Coachee erfahren, wie hilfreich und selbstermächtigend Wissen rund um das Thema weiblicher Zyklus ist.
Und das möchte ich dir weitergeben!
Ich erschaffe in meinen Workshops und Mentorings für dich einen sicheren Raum für Austausch, Wachstum und Selbstermächtigung.
Hier wirst du gesehen, ernst genommen und kannst dich mit allen Fragen und Anregungen öffnen - ohne Wertung - dafür mit viel Liebe, Achtsamkeit und Verständnis.
Erfahrungsberichte
Was Teilnehmerinnen über meine Workshops und mich erzählen.
Christina T.
Zyklusworkshop-Teilnehmerin
Der Zyklusworkshop war von Anfang bis Ende perfekt geplant. Rahel hat immer im richtigen Moment Pausen eingebaut.
Jede Frage wurde kompetent und authentisch beantwortet - egal wie „schräg“ die Frage einem selbst vorkam.
Dieser achtsame Umgang mit uns Teilnehmerinnen, hat dazu geführt, dass ich mich gesehen, ernstgenommen & geborgen gefühlt habe.
Ich empfehle diesen Workshop jeder Frau von Herzen, denn wie Rahel so gerne sagt „Zykluswissen ist für jede Frau wertvoll.“
Danke Rahel 🤍
Das Gefühl Ernst genommen zu werden, beruhigt die Seele und schafft eine grössere Verbindung zur Gruppe.
Ich habe erst vor kurzem an diesem Workshop teilgenommen und war am Ende des Tages super zufrieden. Rahel bietet einen safespace in dem jede zu Wort kommt. Das gefühl ernst genommen zu werden beruhigt die Seele und schafft eine grössere Verbindung zur Gruppe und Rahel. Obwohl man selbst eine Frau ist, gab es erstaunlicherweise noch die ein oder andere Lücke die an diesem Workshop geschlossen wurde. Für die eigene Weiterentwicklung empfehle ich diesen Kurs jeder Frau, egal in welchem Lebensabschnitt sie sich befindet. Wissen ist macht und kann heilen.
Vielen lieben Dank Rahel ❤️
Debora L.
Zyklusworkshop-Teilnehmerin
Sandra S.
Zyklusworkshop-Teilnehmerin
Der Workshop war für mich eine Chance, mich zu öffnen - und es hat sich gelohnt!
Das Thema Zyklus war für mich seit langem ein rotes Tuch. Denn es ist mit Kinderkriegen und weiblichen Rollenbildern verknüpft, bei denen sich bei mir innere Widerstände auftun.
Doch ich mag neue Erfahrungen, sodass ich den Workshop als Chance sah, mich dafür zu öffnen. Es hat sich gelohnt!
In einer kleinen, intimen Frauenrunde hat uns die Kursleiterin Rahel die vier Phasen des weiblichen Zyklus erläutert. Diesen sind wir dann schrittweise quasi durchlaufen - anschaulich anhand einer Grafik und Kärtchen, mit gedanklichem Austausch in der Gruppe und kurzen Musik- und Tanzsequenzen, um uns in den "Vibe" der jeweiligen Phase einzufühlen.
Ich konnte offen über die Menstruation, den Eisprung, die Energie - und die Stimmungs Levels sprechen, wie noch nie und mir so manches erst bewusst machen.
Die ruhige, zuhörende und sehr interessierte Rahel hat mir das dazu nötige Vertrauen gegeben. Danke vielmals!
Danach war ich absolut tiefen entspannt, was nicht zuletzt auch an den Yogamatten, der Duftkerze und den Liedern lag.
Zum ersten Mal seit dem Workshop erlebe ich meinen Zyklus bewusster und beobachte meine inneren Vorgänge genauer. Sogar dem Mond habe ich Aufmerksamkeit geschenkt - selbst wenn der Zusammenhang vermutlich nur ein Mythos ist. Und wie es das Schicksal will, fiel mein Eisprung diesmal genau auf den Vollmond. :)
Ich möchte den Zyklus-Workshop jeder Frau empfehlen, die ihren Körper und ihre Stimmungen besser begreifen möchte oder einfach mal gerne über dieses viel zu lange Tabuthema sprechen will. Der Workshop schafft eine tolle Atmosphäre dafür.
Ich sehe meinen Zyklus seitdem entspannter und habe mehr Verständnis für mich selbst. Top Empfehlung!
Ich durfte im April den Zyklusworkshop von Rahel besuchen. Der Workshop war gut durchstrukturiert mit viel Wissen über den weiblichen Zyklus, aber auch mit Entspannungsphasen und vor allem viel Einfühlungsvermögen und Verständnis.
Besonders gut hat mir der Austausch untereinander gefallen, ohne jegliche Vorurteile. Jeder konnte einfach so sein, wie er ist.
Zusammenfassend empfehle ich den Workshop für alle Frauen, junge Mädels, aber auch Männer, die in die zyklische Welt der Frau näher eintauchen wollen.
Ich selbst sehe meinen Zyklus seitdem entspannter und habe mehr Verständnis für mich selbst. Top Empfehlung!
Silke Z.
Zyklusworkshop-Teilnehmerin
Sarah G.
Zyklusworkshop-Teilnehmerin
Herzlichen Dank liebe Rahel für diesen inspirierenden Workshop.
Mit deiner herzlichen Art fühlte ich mich sofort aufgehoben. Der offene Austausch in der Gruppe hat mich sehr bewegt, auch noch Tage danach. Ich konnte einiges für mich mitnehmen.
Nimm mit mir Kontakt auf
Rahel Stössel
8645 Rapperswil-Jona