Selbstbestimmt durch alle Zyklusphasen
Entdecke die faszinierende Welt des weiblichen Zyklus und lerne dabei ganz bewusst alle dazugehörigen Ups zu feiern und spielerisch mit den Downs umzugehen, ohne dich täglich von ihnen lenken zu lassen.
Über mich
Rahel Stössel
Seit meiner dreimonatigen Intensivausbildung zur Zyklusmentorin folge ich meinem Ruf, das wertvolle Zykluswissen an die Frauen in der Region Rapperswil-Jona und im Zürcher Oberland weiterzugeben.
Brauche ich eine Zyklusmentorin?
An manchen Tagen fühlst du dich wie ein Alien & du willst endlich verstehen, warum das so ist?
Ein entspannter Umgang mit diesem Gefühlschaos wird ab heute die Norm für dich sein, was nicht bedeutet, dass das Gefühlschaos nie wieder Teil deines Zyklus sein wird. Allerdings weisst du nun genau, warum dieses Chaos präsent ist und wie du damit umgehen kannst.
Dich für die passende Verhütungsmethode zu entscheiden, fällt dir schwer?
Lass uns darüber sprechen, welche Alternativen es zur hormonellen Verhütung gibt. So eignest du dir ein breites Wissen über die verschiedenen Möglichkeiten an, um die für dich optimale Verhütungsmethode zu finden.
Du willst lernen, die Zeichen deines Zyklus richtig zu deuten?
Keine bösen Überraschungen mehr! Sei auf alle Zyklusphasen vorbereitet, schöpfe dein volles Potenzial aus, indem du deinen Zyklus in deinen Alltag integrierst.
Überkommt dich manchmal das Gefühl, dass du Diskussionen mit deinem Partner führst und einfach nicht zur Lösung kommst?
In deinem Zyklus gibt es günstige und ungünstige Zeiten für Diskussionen. Ich erkläre dir, warum du manchmal gereizt und schneller auf die Palme zu bringen bist und wie du herausfindest, wann Diskussionen am zielführendsten für euch sind.
Du möchtest deine Menstruation endlich schmerzfrei erleben?
Ich zeige dir Wege, wie du mit Leichtigkeit und Freude deinen Alltag meisterst - auch ohne Schmerzmittel.
Der Gedanke an deine Wechseljahre weckt in dir Unruhe und Angst?
Verstehe/Lerne, was dein Körper in dieser besonderen Zeit alles meistert, was Einfluss auf dein Wohlbefinden hat und wie du Beschwerden entgegenwirken kannst.
Nimm mit mir Kontakt auf
Rahel Stössel
8645 Rapperswil-Jona